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Tipps für einen gesunden Schlaf

Wer kennt das nicht? Draußen steigt auch nachts der Temperaturpegel nicht unter 20 Grad, drinnen staut sich die Hitze. Der ein oder andere kann bei dieser Hitze nicht oder nur sehr schlecht schlafen mit der Folge, dass er am nächsten Tag müde und zerschlagen auf Arbeit kommt und sich schlecht konzentrieren kann. An gesunden Schlaf nicht zu denken.

Dienstag, 12. Februar 2019 | wg-admin
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Entscheidungsstrategien – Entscheidungen richtig gut treffen

Entscheidungsstrategien – Ich bin mir sicher, dass jeder schon einmal darüber nachgedacht hat, wie richtige Entscheidungen getroffen werden können. Nur zu Beginn die grundlegende Frage: Was ist eine richtige Entscheidung? Nun, auf diese Frage gibt es keine Antwort.

Dienstag, 12. Februar 2019 | wg-admin